Individuell coachning

Individuell coachning startar alltid med en Livsstilsanalys där vi går igenom hur din livssituation ser ut, hur du äter, tränar, upplever stress, om du har smärta i kroppen osv. Jag använder mig av olika analysmetoder som tex. ansikts- och tungdiagnostik för att se hur din kropp mår idag och utifrån det får du olika rekommendationer av mig. Vi sätter gemensamt upp mål som kan vara allt ifrån att lära sig djupandas till att lägga om kost, komma igång med träning osv. Ofta uppkommer olika symptom i kroppen pga. olika näringsbrister. Det är viktigt med uppföljning när vi sätter upp mål för att se att mina rekommendationer till dig fungerar och hur vi ska utveckla dem vidare för att komma framåt.

För att få bästa resultat arbetar jag med olika paketlösningar och du kan antingen själv välja vilken som passar dig bäst, eller så bokar du in en analys med mig så kommer vi tillsammans fram till vad som passar just dig.

Stora hälsopaketet

Stora paketet passar dig som behöver mycket hjälp med kost, näring, motion mm. Här tar vi förändringen i den takt som passar dig.  Vi gör en analys och tittar på nuläget och eventuella näringsbrister. Vi sätter regelbundet upp nya mål som du arbetar med och du har hjälp och stöd under en längre period. Paketet består av 12 behandlingar varav första behandlingen är på 1,5 timme antingen på salongen eller online och resterande på 11x60 minuter sker digitalt.
Pris för 12 tillfällen: 11  495 kr

Eventuella kostnader för kosttillskott och blodprover kan tillkomma i alla paket.